jueves, 22 de mayo de 2014

10 Consejos Efectivos para Triunfar


1. Ten amigos positivos. Ya sabes, de los que te escuchan y te animan en los momentos bajos, en lugar de hundirse contigo o arrastrarte a sus propios infiernos. Ten cuidado también con los mensajes que recibes de la televisión y otros medios de comunicación. No permitas que te hundan la moral.

2. Aprende de tus errores. No los niegues, sino todo lo contrario: acéptalos. Pero no te regodees en ellos y nunca los tomes como excusa para no volver a intentarlo. Los errores nos ofrecen valiosas lecciones que una vez aprendidas nos evitan tropezar con las mismas viejas piedras.

3. Programa tu mente para el éxito. Al igual que ocurre con los errores, no sirve de nada negar tus miedos. Por el contrario, debes hacerte amiga de ellos. ¿Qué temes, qué te asusta? Una vez seas consciente, visualiza las situaciones que te dan miedo e imagínate saliendo airosa de ellas. La visualización es una herramienta poderosa cuando se utiliza con frecuencia y convicción.

4. Evita la autocompasión. Culpar de tus penurias a los demás o a tu supuesta incapacidad no te sirve para avanzar, sino todo lo contrario: te quedarás en un rincón, lamiéndote las heridas y sin correr riesgos. Y las personas que van de perdedoras por la vida suelen ser bastante infelices en general, especialmente en el amor.

5. Lee biografías de gente a la que admiras. Y toma nota de cómo triunfaron y se mantuvieron fieles a sí mismos y a sus sueños, sobre todo si antes de conquistar el éxito conocieron el fracaso.

6. Invéntate un destino. Piensa en ti en tercera persona, como si fueras un personaje famoso que ha triunfado por su talento, y escribe un post o un artículo, e incluso una auto entrevista, en la que hables de tus éxitos, tus cualidades y las metas que aún te quedan por conseguir. Verte como una persona triunfadora te motivará para convertirte en la mejor versión posible de ti misma.

7. Inspira a los que te rodean. Tus hijos, tus amigos, tu pareja, tus colegas… Felicítales cuando hagan algo bien, recuérdales sus méritos, apóyales incondicionalmente. Además de que te sentirás muy bien, verás que muchos de ellos harán lo mismo por ti.

8. Visualiza el resultado… al revés. Si te cuesta imaginarte que las cosas irán bien… imagina que salen fatal. Esta técnica funciona cuando todavía no hemos escarmentado o tocado fondo. Cuando te sientes absolutamente miserable, aunque sea en tu imaginación, es muy probable que te sientas inspirada para cambiar algo.

9. Revive tus éxitos. Si temes fracasar, recuerda lo bien que te sientes y lo mucho que los demás disfrutan de ti cuando estás haciendo aquello que amas, que se te da bien, que hace felices a otros. Haz una lista de tus logros vitales, profesionales y personales, y revísala con frecuencia para engañar a la mente, que siempre prefiere recordarse de los fracasos y darles importancia.

10. Cuidado con el autosabotaje. Si no consigues lo que quieres, no te lances a culpar a los demás. Pregúntate sinceramente cómo es que tú mismo lo provocas (con tus creencias, actitudes y hábitos) y por qué.

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